Διατροφή στην Κύηση & τον Θηλασμό
Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός είναι περίοδοι κατά τις οποίες οι διατροφικές ανάγκες μεταβάλλονται και η σωστή καθοδήγηση μπορεί να βοηθήσει τη μητέρα να καλύψει τις ανάγκες της με ασφάλεια και επάρκεια.
Η διατροφική παρέμβαση προσαρμόζεται στο στάδιο της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, στο ιατρικό ιστορικό, στις εργαστηριακές εξετάσεις, στις διατροφικές συνήθειες και στις οδηγίες της ιατρικής ομάδας.
Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί πάνω σε:
την κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών
την κατάλληλη αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη
την οργάνωση ισορροπημένων γευμάτων
την ασφαλή επιλογή τροφίμων
τη διαχείριση συχνών διατροφικών δυσκολιών της εγκυμοσύνης
τη διατροφή κατά την περίοδο του θηλασμού
Χριστίνα Καλαφατάκη
MSc Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με σπουδές στη Νοσηλευτική, τη Διατροφή και Διαιτολογία και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Διατροφή και Άσκηση.